認めさせてやる！はイップスの入り口
悔しさをバネにする、とはよく聞きますが、一歩間違えると調子を崩してイップスになってしまうのでご注意！です。
「認めさせてやる！」と思ってプレーしていませんか？
認めさせたいのは誰でしょうか。先生、コーチ、オーディエンス、ライバルなどなど。そして、よく思い出してみてください。その人に「評価されなかった」記憶はありませんか？評価されなかったことを打ち消そうとしてがんばると、うまくいかない可能性が高いです。
これは、あなたがすばらしいプレーヤーであるかどうかを決める権利を、気にしているその人に渡してしまっている状態です。「認めさせたい」と思うということは、「その人に認められないと良いプレーヤーじゃない」とも思っているということです。つまり、心が縛られています。
心が縛られていると、体も縛られます。動きが小さくなったり、力みが出やすくなります。これじゃあいけないと、さらに力が入ります。そのうち、自分のスタイルを見失います。自分のスタイルを見失うと、焦ってがむしゃらに練習します。体は疲弊していきます。でも、取り戻せないと不安が強くて、リラックスできないし、休息もうまく取れません。疲れが残っているうちに練習をスタートさせて…
あるとき、体が言うことを聞かなくなります。イップスのできあがり。
スタートは、他人の評価を気にしたことでした。まず、実力を決める権利を自分に取り戻します。その上で、多面的に客観的に自分を評価する必要があります。
イップスを外すカウンセリングは、このように進めます。
自分の心をまっすぐに見る必要があります。
自分の心をまっすぐに見て、休むときにしっかり休み、自分のために最も効果がある練習法やペースを選択できるようになるイップス外し専門カウンセリング、お申し込みは以下をご覧ください。
イップス外し専門カウンセリング（オンライン）
120分 × 3回 ¥220,000-（税込）
4回目以降 1回 120分 ¥55,000-（税込）
通常カウンセリング（オンライン）
60分 ¥13,200-（税込）
SkypeかZOOMで承ります。どちらかお持ちであればそれを、お持ちでなければアプリをインストールしてくだされば、あとはリンクをお送りしますので簡単です。
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